心療内科・精神科
よくあるご相談内容
当クリニックは保険医療機関です。すべての健康保険が使えます。
お知らせ
リコード法（45歳からの物忘れ・認知症予防）
7人に1人が認知症有病者！！予防と早期発見が重要です。
認知症は一度発症してしまうと、現代の医学で完治する治療方法はありません。45歳を過ぎたら認知症予防を始めましょう。また、早期の段階で対策をする事により症状を改善して認知症の発症を防ぐ、あるいは進行を遅くできる可能性が高くなります。当院ではお一人おひとりに合わせた、リコード法（45歳からの物忘れ・認知症予防）により認知症予防に取り組んでいます。
認知症予防のための5つの対策
診療内容
クリニックの特徴
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お一人お一人に合わせたきめ細やかな対応
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薬だけに頼らない心身に優しい治療
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豊富な検査による原因究明と、わかりやすい説明
今野院長著作・監修
心と身体の疲れに効く最高の食事術
心と身体の疲れに効く最高の食事術
身体に疲労は脳疲れから！腸内環境から体調を改善する方法や、自律神経を整えてバテにくい体をつくる秘訣などをわかりやすく解説。毎日どんな食材をとればいいのか？など、実践的な知識も満載です。
「疲労軽減レシピ厳選28」も収録。おいしく食べられて疲れにきく選りすぐりのレシピで、今日から疲れとりを実践してみてください。
(笠倉出版社 定価／￥ 680+税）
【New】ミツロウラップ ３枚セット
最新栄養医学でわかった! ボケない人の最強の食事術
「物忘れ」、軽度認知障害(MCI)がみるみる改善！
いちばんの決め手は脳の老化の原因物質「ホモシステイン」を減らすビタミンB群にある。
栄養療法にリコード法(アルツハイマー病の画期的治療法)などの最新医学を取り入れた、日本人のための「認知症予防プログラム」を初公開！
(青春出版社 定価／￥ 950+税）
ウェブマガジン「DRESS」でコラム連載しています。
ご覧頂きありがとうございます♪ テレビや雑誌で話題のミツロウラップです。こちらは３枚セットです。 材料をブレンドし均一にさせてから、直火で丁寧に蜜蝋を浸透させて作っています。 ～～～～～ 以前と材料を変更したので【New】と記載してます。より上質なものにグレードアップしました(^-^)(画像に記載しています) サイズ (約…cm) 14×15(ドット) 17×18(波柄) 23×23(野菜) 【使用用途/方法】 再使用が可能なエコラップです。包みたいものをくるんで、手でぎゅっ！と温めて数秒…ピタッと密着します♪冷蔵庫で冷えると、より固定されます。 野菜の残り、小鉢の蓋代わり、おやつの小皿にしたり…。 使い終わったら、流水で流し、水気を切って乾かすだけです♪ 使用頻度にもよりますが、半年～１年程使用できるかと思います。 汚れが気になる時はゴシゴシ洗わず、スポンジで軽く落としてください。 ミツロウラップ特有のベタつきが気になるかもしれませんが、次第に落ちついてきます。 ハンドメイドの為、多少の蜜蝋のムラ、裁断のズレなどあるかと思います。既製品のような完成度を求める方は恐れ入りますが、ご遠慮ください。 少し折り目がつきますが、折り畳んで封筒でお送りします。(使用に問題はありません) こちらは単品のお値下げはできかねますが、おまとめによるお値引きはご用意できます(^-^)ぜひ購入前にコメントください♪ このサイズで…など可能な範囲でオーダーも可能ですので、お気軽にお声かけください(^-^) みつろうラップ エコラップ ビーズラップ 蜜蝋 SDGs
https://p-dress.jp/users/2158
日本最大級の認知症情報サイト「認知症ねっと」にてコラムの連載をしています。
卵やせ
太りたくない、きれいにやせたい。
そんな願いを叶えるのが低糖質の完全栄養食「卵」!
簡単な作り方から、意外な食べ方まで幅広く紹介しています。(主婦の友社 定価／￥ 1,200+税）
糖質オフで太らない真夜中つまみ
糖質オフのつまみなら、遅い時間に食べて飲んでも太らない！
ささっと作れて体によくて、インスタ映えするおしゃれつまみをご紹介。
お酒の飲み方のコツも紹介しています。(主婦の友社 定価／￥1080
病気にならない食べ方はどっち？
「病気にならず長生きできる食べ方はどちらか？」を比較しながら楽しく学べ、実践できる１冊です。「認知症予防に良い食べ方」、「加齢による不調に良い食べ方」を監修しました。(SBクリエイティブ 定価／￥1300(税別）
自宅で簡単にできる認知症予防
- 脳をトレーニングするドリルを監修しています -
「脳レク」は脳トレドリルを毎月ご自宅にお届けするサービスです。
1冊に20種類以上のクイズが掲載されており、楽しみながら脳を刺激することができます。3ヶ月に1度の認知機能チェックや 週に1回のお電話サービスで脳の健康をサポートします。
「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方
「なんとなく落ち込んだ気分」を和らげる食べ方 ― ストレスに強い身体をつくる食事習慣と生活習慣がわかる！ (SAKURA・MOOK 66 楽LIFEヘルスシリーズ) 定価／￥490(税別）
クリニック概要
医療法人社団TLC医療会 ブレインケアクリニック
- 心療内科・精神科・内科
- 〒160-0022 東京都新宿区新宿2-1-2
白鳥ビル2階 - 03-4405-1899
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 13:00 | ○ 9:30～ |
○ 9:30～ |
○ | ○ | ○ 9:30～ |
○ 9:00～ |
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| 15:00 - 19:00 | ○ | ○ 14:00～ |
○ | ○ 14:00～ |
△ 15:00～18:30 |
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- アクセス
- 丸の内線「新宿御苑前」駅 1番出口より 徒歩1分
- 都営新宿線・東京メトロ副都心線「新宿三丁目」駅より 徒歩8分
- JR「新宿」駅 南口より 徒歩10分